Yoga für Rücken und Nacken

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Yoga für Rücken und Nacken

12,00

Online Yogastunde mit Petra Kluge

Montag, 18.05.2020 von 18:30 Uhr – 19:30 Uhr via zoom

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Yoga für Rücken und Nacken mit Petra Kluge

Du stärkst deine Bauch- und Rückenmuskeln mit verschiedenen Yogahaltungen,
deine Wirbelsäule dehnst und streckst du in alle Richtungen für mehr Beweglichkeit und Flexibilität
du übst achtsam und mit Freude im Herzen, genießt Entspannung und atmest aus, was sich lösen möchte…
die tiefe Bauchatmung begleitet dich in deiner ganzen Übungspraxis und so entspannst.
Ich freue mich auf dich!

Datum: Montag, 18.05.2020
Beginn: 18:30 Uhr – 19:30 Uhr

Zusätzliche Information

Art der Stunde

Live via zoom

Dauer der Stunde

60 Minuten